Выпадают волосы после родов: что делать?

Беременность – это самый прекрасный период в жизни женщины, период ожидания появления новой жизни, особенно, если лечение женского бесплодия вам известно не по-наслышке.

В период беременности у многих женщин волосы становятся густыми, сильными, красивыми и блестящими. И это все благодаря благоприятному гормональному фону.

Но эта радость длиться недолго. Уже через четыре-пять месяцев после родов многие женщины, глядя на расческу, замечают, что с каждым днем после расчесывания на ней остается все больше и больше волос. 

После родов волосы начинают выпадать, теряют свою красоту, выглядят безжизненными.

Все это происходит, потому что после родов в организме женщины значительно снижается количество женских гормонов, которые отвечают за густоту и красоту волос.

Недосыпание и переутомление тоже влияет на состояние волос… хотя эти факторы в нашей жизни могут привести к куда более плачевным результатам, когда уже необходимо лечение мужского бесплодия, хронического переутомления и т.д.

Так что паниковать, когда после родов выпадают волосы, не стоит. Когда восстановится гормональный фон, волосы снова обретут красоту. А в ваших силах ускорить этот процесс.

Для борьбы с выпадением волос вы можете использовать проверенные народные методы:

Народные средства против выпадения волос
  1. Периодически мойте голову теплой молочной сывороткой.
  2. Возьмите желток сырого яйца и хорошо вотрите в корни волос, после чего хорошо укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте желток с волос.
  3. Также можно использовать распаренный ржаной хлеб, который втирают в кожу головы. Голову тепло укутайте, а через полчаса вымойте хлеб с волос.
  4. Если вас не раздражает запах лука, то можно приготовить маску из сока лука и меда. Эту смесь втирают в корни волос, оставляют на 20 минут, а потом тщательно смывают.

Также очень полезно после мытья головы споласкивать волосы теплым отваром трав: розмарина, крапивы, лопуха или же аира.

Постарайтесь использовать шампуни, в состав которых входит масло женьшеня, жожоба и пантенол. Они стимулируют рост волос, укрепляют структуру волос и хорошо их питают.

Если у вас выпадают волосы, то вам также следует пересмотреть свой рацион.

Нужно увеличить употребление продуктов, которые содержат витамины группы В. Больше всего их в говядине, бобовых и дрожжах. Также очень полезно кушать овсянку и поджаренный хлеб.

В этих продуктах содержится много кремния, который благоприятно влияет на состояние волос. Обязательно кушайте кисломолочные продукты. А вот маринованные, соленные и копченые продукты лучше всего полностью исключить из вашего рациона. Также нужно уменьшить потребление сахара, пряностей и консервов.

Также не забывайте в послеродовой период принимать витамины для кормящих мам. И постарайтесь больше гулять на свежем воздухе и не переутомляться.

Придерживайтесь этих советов, и в скором времени вы снова будете в восторге от красоты ваших волос.

Оставьте комментарий