Как ускорить рост волос? Эффективные рекомендации

Красивые здоровые волосы -  одно из главных достоинств каждой женщины. Длинный волос таит в себе магнетизм, притягательность для мужчин, никогда не выходит из моды. Поэтому представительницы прекрасного пола часто задумываются, как ускорить рост волос. Конечно, волосы не могут вырасти за короткий промежуток времени, но существуют способы, с помощью которых можно обеспечить их быстрый рост.

Причины медленного роста

Одной из причин является то, что организм не может обеспечивать кожу головы всеми нужными ему питательными веществами. Это приводит к значительному замедлению роста волос.

Другой причиной может быть неправильный уход за волосом. Состояние всех органов и систем человека также оказывает влияние. Неблагоприятное воздействие имеют постоянные стрессы.

Правильное питание

Для здоровья и быстрого роста волосу необходимы различные питательные элементы: кремний, цинк, кальций, медь, калий, сера, йод, железо и другие. Мы получаем такие строительные материалы для волос с пищей, что способствует правильному обмену веществ.

В первую очередь эти полезные вещества в большом количестве содержатся во фруктах и овощах, орехах, семенах, халве, молочных продуктах и зелени, рыбе, моркови и яйцах. Задумываясь над вопросом, как ускорить рост волос, помните, что благоприятное воздействие оказывают оливковое и льняное масло.

Домашние маски для волос

Не стоит забывать и о достаточном количестве жидкости. В сутки необходимо употреблять около 2 литров сока, компота, минеральной и простой питьевой воды, чтобы вывести вредные вещества из организма.

Из витаминов наиболее подходящие – витамины группы B, С, E и A. Из рациона лучше исключить жирную и острую пищу.

Правильный уход

Правильный уход необходим для роста волос и их опрятного здорового вида. Как можно реже пользуйтесь феном, утюжками, различными гелями и лаками, не делайте химическую завивку, чтобы избежать ломкости.

Тщательно выбирайте расчески, а также шампунь и бальзамы в соответствии с типом волос. Подбирайте средства, в которых содержатся вещества-стимуляторы волосяной фолликулы.

Маски для тонких волос

Помните, что нельзя мыть голову горячей водой, так как это негативно влияет на состояние кожи. Во время ополаскивания применяйте немного прохладную воду.

Посещать парикмахерскую нужно пару раз в месяц, чтобы подравнять кончики. Эта процедура ускоряет рост волос.

Массаж головы

Приток к коже головы крови способствует росту волос. Эффект достигается путем ежедневного проведения процедуры массажа.

Парфюмерное вуалью для волос

Усилить действие можно с помощью репейного или касторового масла, а также эфирных масел – тимьяна, шалфея, розмарина, сосны, а также применения специальных массажных натуральных расчесок.

В день нужно уделять на массаж около 10 минут.

Полезные советы

На вопрос, как ускоряется рост волос, можно дать несколько полезных советов-рекомендаций.

Обязательно откажитесь от курения, так как оно оказывает отрицательное влияние на организм, в том числе на волос. Не рекомендуется также находиться в помещениях, где курят.

Недосыпания, постоянные стрессы приводят к нарушениям в работе всех органов и систем человека. Чтобы обзавестись красивой шевелюрой, нужно больше расслабляться и отдыхать.

Хорошо также заняться спортом, употреблять минимум алкоголя и кофе.

Маски и лосьоны

Эффект их основан на раздражающем действии, что способствует притоку к коже головы крови. Однако следует помнить о том, что многие рецепты масок не подходят для чувствительной кожи.

Маска с горчичным порошком

  • Вам понадобится:
  • Горчичный порошок – 1 столовая ложка;
  • Желтки – 1-2;
  • Кефир – 100 мл.
  • Нанести на кожу головы, смывать можно без шампуня, водой.

Щадящий вариант:

  • Горчичный порошок – 1 столовая ложка;
  • Яичный желток -1;
  • Репейное (касторовое) масло – 1-2 столовые ложки.
  • Смывать такую маску лучше с использованием шампуня.

Маска с настойкой перца

Рецепт 1:

  • Настойка перца – 1 столовая ложка;
  • Любое масло – 1 столовая ложка.

Рецепт 2:

Смешайте по столовой ложке масла касторового, настойки календулы, настойки перца и лукового сока.

Маски для волос с перцовой настойкой

Настойка продается в аптеке. Для начала используйте её в чистом виде, затем можно разбавлять водой (помните, что чем сильнее разбавляете, тем сильнее она жжет и эффект лучше) или маслами. Делать такую маску нужно в течение 3 месяцев (пару раз в неделю). Наносите её на кожу головы и держите около 2 часов под полотенцем. При сильном жжении смойте маску.

Маска с корицей

  • Мед - 2 чайные ложки;
  • Любое масло – 1 чайная ложка;
  • Корица (порошок) – 1 чайная ложка.

Нужно втирать маску в корни волос и подержать так примерно час и смыть с шампунем.

Если вы не знаете, как ускорить рост волос, знайте: соблюдая все эти рекомендации, можно добиться замечательных результатов. Сочетание правильного ухода, сбалансированного питания, применение массажа, спокойствие и сон, отказ от вредных привычек, а также применение различных масок поможет вам получить желаемый результат – сильные, крепкие, здоровые, длинные волосы, которые станут вашей гордостью и будут привлекать внимание и вызывать восхищение.

Оставьте комментарий